Sabato 19 marzo, dalle ore 16:15, il Presidente Crema Walking e istruttore Paolo Regazzetti ha guidato una nuova lezione di prova gratuita del corso di nordic walking, per avvicinare un pubblico sempre più interessato e numeroso a questa disciplina dai molteplici benefici. A partire da Piazza Martiri di Nassirya a Crema, Regazzetti ha tenuto una lezione teorica sul nordic walking, illustrando ai partecipanti le caratteristiche principali di questa andatura a elevato consumo calorico, per poi cimentarsi nella lezione vera e propria, sviluppata lungo il percorso.
«Abbiamo approfondito le peculiarità del nordic walking, lo stile della camminata, la postura e tutti gli elementi che caratterizzano questa disciplina», ha spiegato Regazzetti. «Praticare nordic walking in primavera è sicuramente più piacevole: il fattore climatico rappresenta certamente una variabile importante. Anche durante l’inverno è possibile svolgere regolarmente allenamenti e lezioni, ma è innegabile che con l’arrivo della primavera, dei primi fiori e del tepore del sole, sia l’intera attività a giovarne».
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Il Presidente di Crema Walking Regazzetti: «Praticare nordic walking in primavera è sicuramente più piacevole»
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