Cremona I mercoledi’ della salute : nel primo incontro è stato trattato il tema ‘STRESS E PANCIA GONFIA: COSA INFLUENZA COSA’
Benessere psico-fisico e corretti stili di vita sotto i riflettori. “I mercoledi’ della salute” - incontri informativi per la promozione del benessere individuale
Alimentazione e corretti stili di vita, un binomio spesso trascurato nella società moderna, ma che incide profondamente sulla qualità della nostra stessa vita, in tutti gli ambiti, da quello lavorativo a quello familiare, con le inevitabili ricadute su tutto il sistema sociale.
Da qui un percorso condiviso con le Istituzioni locali, da poco conclusosi, con l’ATS Val Padana, che ha posto al centro dell’attenzione delle politiche di prevenzione ed informazione il benessere sui luoghi di lavoro e che, ora, vede una nuova serie di incontri: “Nell’ambito della promozione dei corretti stili di vita, la Provincia di Cremona ha ritenuto utile ed importante continuare alcune buone prassi avviate negli scorsi anni grazie all’adesione al progetto Workplace health promotion (WHP), concluso con successo nel 2017 - ha precisato il Dirigente alle Risorse Umane, Rinalda Bellotti – Due i focus principali che saranno trattati: alimentazione e attività fisica. Una migliore condizione psico-fisica dell’individuo significa un miglioramento complessivo della qualità di vita dell’intera comunità locale”.
Nel corso del primo incontro è stato trattato il tema “STRESS E PANCIA GONFIA: COSA INFLUENZA COSA” con i relatori dott.ssa Annalisa Subacchi, biologo nutrizionista e la dott.ssa Simona Fanzini, fisioterapista, in cui sono stati posti in luce anche alcuni aspetti meno noti e che riguardano il microbiota, le interazioni che sussistono tra questo e lo stato fisico dell’individuo, i condizionamenti dell’attività lavorativa svolta e la necessità di una alimentazione specifica per ogni singolo individuo.
Aspetti non meno secondari, inoltre, quelli interagenti tra le condizioni articolari, viscerali ed energetiche di ogni persona, che connotano lo status di ciascuno e da cui si inizia per migliorare le proprie condizioni anche di salute.
