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Vallardi presenta il libro di Cristina Tomasi LA RIVOLUZIONE DEL METABOLISMO

Il cambio di stile di vita per rallentare l'invecchiamento dalla dottoressa da un milione di follower

| Scritto da Redazione
Vallardi presenta il libro di Cristina Tomasi LA RIVOLUZIONE DEL METABOLISMO

 Già ai vertici delle classifiche della varia

e con TRE EDIZIONI IN TRE SETTIMANE, Cristina Tomasi, la dottoressa più seguita sui social,torna in libreria con il tema più forte da sempre nel campo della salute: il metabolismo.

Il metodo Tomasi consente di ripristinare l’equilibrio metabolicoe tornare in forma,proteggendo il corpo da infiammazioni e malattie grazie a piani alimentari adatti a ogni esigenza e piccole pratiche giornaliere.

«Il cambio di stile di vita per rallentare l'invecchiamento  dalla dottoressa da un milione di follower».

Cook, Corriere della Sera



Cristina Tomasi

LA RIVOLUZIONE DEL METABOLISMO 

 

In libreria dal 25 marzo

Pagine 249 | prezzo 18,90



Ripristinare l’equilibrio metabolico è la chiave per ridurre l’infiammazione cronica e perdere peso.

 

La maggior parte delle persone soffre di squilibri metabolici senza rendersene conto. I segnali? Difficoltà a perdere peso, stanchezza persistente, disturbi del sonno, problemi ormonali e infiammazioni croniche. Nel tempo, questi squilibri aumentano il rischio di patologie come diabete, malattie autoimmuni e cardiovascolari.

Con oltre trent’anni di esperienza clinica e un approccio basato sulle più recenti evidenze scientifiche, il metodo Tomasi offre una soluzione completa per riprogrammare il metabolismo e ritrovare il benessere naturale. Attraverso piani alimentari e pratiche quotidiane mirate, questo libro ti aiuterà a riattivare il metabolismo per perdere peso, ridurre l’infiammazione cronica e l’insulino-resistenza, migliorare la qualità del sonno e i livelli di energia, invertire i processi di invecchiamento cellulare.

DIVENTA PROTAGONISTA DELLA TUA SALUTE

 Il metodo Tomasi ti guida verso il ripristino dell’equilibrio metabolico attraverso:

 ·     Strategie alimentari personalizzate e sostenibili nel tempo.

·     Tecniche precise per ottimizzare il sonno e la risposta ormonale.

·     Protocolli specifici per gestire l’infiammazione e l’insulino-resistenza.

·     Un approccio integrato che combina nutrizione, movimento, luce e gestione dello stress.

 




 Cristina Tomasi è laureata in Medicina e specializzata in Medicina Interna e Angiologia. Dopo una carriera di aiuto primario in Medicina Interna e diversi master (è esperta in terapia ormonale bioequivalente), ha fondato la piattaforma Top Life Project Srl per diffondere l’informazione scientifica e rendere le persone protagoniste della propria salute. È un’autrice seguitissima sui social con quasi 1 milione di follower complessivi (Facebook, Instagram, TikTok).

Valeria Girelli

Ufficio Stampa Vallardi Editore 

Gruppo editoriale Mauri Spagnol

Via Gherardini, 10 – 20145 Milano

Mob. 338 6596907

valeria.girelli@cons.salani.it
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