ASST CREMONA AIUTARE A STAR BENE NUOVI INCONTRI PER OVER 65, FAMILIARI E CAREGIVER
Da ottobre torna nelle Case di Comunità di Cremona, Casalmaggiore e Soresina il percorso dedicato alla salute degli anziani e a chi se ne prende cura.
Gli incontri saranno disponibili anche online.
Prendersi cura della salute con il passare degli anni significa prestare attenzione a tanti aspetti della vita quotidiana: dall’alimentazione al movimento, dalla corretta gestione delle terapie al mantenimento dell’autonomia. E quando accanto alla persona anziana ci sono familiari, caregiver o assistenti familiari, avere informazioni chiare e sapere a chi rivolgersi può essere di grande aiuto.
Per questo ASST Cremona ripropone “Aiutare a star bene”, il ciclo di incontri rivolto alle persone over 65 e a chi quotidianamente le accompagna e se ne prende cura.
Il nuovo percorso prenderà il via giovedì 1° ottobre 2026 e si svolgerà nelle Case di Comunità di Cremona, Casalmaggiore e Soresina. Per facilitare la partecipazione, sarà possibile seguire gli appuntamenti anche online attraverso la piattaforma Teams.
CONSIGLI UTILI PER LA VITA DI OGNI GIORNO
Gli incontri partiranno da situazioni ed esigenze che fanno parte della quotidianità delle persone anziane e delle loro famiglie.
Si parlerà di alimentazione e corretti stili di vita, di come gestire le terapie e controllare pressione e glicemia, ma anche di movimento e strategie utili per mantenere il più possibile autonomia e capacità nelle attività di ogni giorno. Uno spazio sarà dedicato anche alla memoria e alle abilità cognitive, con indicazioni per mantenerle attive nel tempo.
Il percorso non dimentica chi assiste. Essere caregiver può richiedere energie, tempo e un impegno importante: per questo si parlerà anche di stress e prevenzione del burnout, offrendo strumenti per riconoscere le difficoltà e affrontarle.
CONOSCERE I SERVIZI, INCONTRARE I PROFESSIONISTI
“Aiutare a star bene” è anche un'occasione per conoscere più da vicino i servizi socio-sanitari presenti sul territorio, capire quali opportunità sono disponibili e a chi rivolgersi quando emerge un bisogno.
Ad accompagnare i partecipanti saranno diversi professionisti di ASST Cremona: dietisti, infermieri di famiglia e di comunità, educatori professionali, psicologi, assistenti sociali, fisioterapisti e operatori socio-sanitari.
Non semplici lezioni, quindi, ma momenti di informazione e confronto, nei quali sarà possibile fare domande, condividere dubbi e raccogliere suggerimenti da utilizzare nella vita di tutti i giorni.
DOVE E QUANDO
Tutti gli incontri si svolgeranno, a partire dal 1° ottobre 2026, il giovedì dalle 13.00 alle 15.00
Casa di Comunità di Cremona
Via San Sebastiano, 14 Sala Riunioni
Casa di Comunità di Casalmaggiore
Piazza Garibaldi, 3 Sala Consultorio
Casa di Comunità di Soresina
Via Robbiani, 6
Gli incontri potranno essere seguiti anche online attraverso la piattaforma Teams.
PER PARTECIPARE È NECESSARIO PRENOTARE
Cremona: https://forms.gle/Jvv1XmwDvynB6RTD6
Casalmaggiore: https://forms.gle/hqHG5kW7fwpFtydt8
Soresina: https://forms.gle/5dkCRTzjPianyzBJ9
IL PROGRAMMA
Giovedì 1° ottobre 2026
- Cremona:Insieme per il benessere – Il caregiver attivo fa la differenza
- Casalmaggiore:Salute a portata di mano – Semplici strumenti per gestire farmaci, pressione e glicemia ogni giorno
- Soresina:Cosa mangiare da grandi – Affrontare il tema della sana alimentazione negli over 65
Giovedì 8 ottobre 2026
- Cremona:Cosa mangiare da grandi – Affrontare il tema della sana alimentazione negli over 65
- Casalmaggiore:Insieme per il benessere – Il caregiver attivo fa la differenza
- Soresina:Salute a portata di mano – Semplici strumenti per gestire farmaci, pressione e glicemia ogni giorno
Giovedì 15 ottobre 2026
- Cremona:Salute a portata di mano – Semplici strumenti per gestire farmaci, pressione e glicemia ogni giorno
- Casalmaggiore:Palestra per la mente – Consigli utili per stimolare la mente e le abilità di chi amiamo
- Soresina: :Palestra per la mente – Consigli utili per stimolare la mente e le abilità di chi amiamo
Giovedì 22 ottobre 2026
- Cremona:Conoscere per aiutare – Informativa sui servizi socio-sanitari e misure di supporto
- Casalmaggiore:Conoscere per aiutare – Informativa sui servizi socio-sanitari e misure di supporto
- Soresina:Il benessere emotivo di chi cura – Gestione emotiva e prevenzione del burnout
Giovedì 29 ottobre 2026
- Cremona:Il benessere emotivo di chi cura – Gestione emotiva e prevenzione del burnout
- Casalmaggiore:In cucina con la disfagia – Testimonianze, strategie e ricette per i pazienti
- Soresina:Conoscere per aiutare – Informativa sui servizi socio-sanitari e misure di supporto
Giovedì 5 novembre 2026
- Cremona:In cucina con la disfagia – Testimonianze, strategie e ricette per i pazienti
- Casalmaggiore:Il benessere emotivo di chi cura – Gestione emotiva e prevenzione del burnout
- Soresina:Insieme per il benessere – Il caregiver attivo fa la differenza
Giovedì 12 novembre 2026
- Cremona:Palestra per la mente – Consigli utili per stimolare la mente e le abilità di chi amiamo
- Casalmaggiore:Cosa mangiare da grandi – Affrontare il tema della sana alimentazione negli over 65
- Soresina:In cucina con la disfagia – Testimonianze, strategie e ricette per i pazienti
INFORMAZIONI
PUA CREMONA
Mail: pua.cdc.cremona@asst-cremona.it
Tel: 0372 408705
PUA CASALMAGGIORE
Mail: pua.cdc.casalmaggiore@asst-cremona.it
Tel: 0375 284137
PUA SORESINA
Mail: pua.cdc.soresina@asst-cremona.it
Tel: 0372 408966
