Venerdì, 03 luglio 2020 - ore 12.57

Festa del Torrone , Peccati di Gola e La Dieta Paradossale

Venerdì 24 novembre 2017 dalle 18 alle 19 a Spazio Comune Cremona

| Scritto da Redazione
 Festa del Torrone , Peccati di Gola e  La Dieta Paradossale

Evento gratuito ed aperto a tutti che si terrà a Cremona, in occasione della Festa del Torrone, in collaborazione con OPL (Ordine degli Psicologi della Lombardia) nell'ambito del "progetto Referenti Territoriali": un progetto che si pone l'obiettivo di avvicinare i cittadini alle tematiche psicologiche, organizzando incontri divulgativi per incrementarne il Benessere.

Sarà un'occasione per affrontare insieme ai partecipanti, in modo molto semplice e pratico, il tema riguardante il rapporto con il cibo: si presenteranno strategie funzionali per il raggiungimento di un sano equilibrio mente-corpo e si analizzeranno quegli "errori tipici", in materia di diete e restrizioni alimentari, che espongono al fallimento e ad un senso di sfiducia nelle proprie capacità di mantenersi in forma.

Si parlerà, nello specifico, di Dieta Paradossale: un approccio strategico, moderno, contro-intuitivo, che va a scardinare le vecchie credenze in materia di dieta e sana alimentazione e che esalta - anziché reprimere - l'elemento alla base della nostra relazione con il cibo: il piacere.

Un approccio comprovato, efficace (sono infatti oltre 3000 i casi trattati con successo) e che permette non solo di raggiungere un sano equilibrio mente-corpo ma anche di mantenerlo nel tempo.

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