Evento gratuito ed aperto a tutti che si terrà a Cremona, in occasione della Festa del Torrone, in collaborazione con OPL (Ordine degli Psicologi della Lombardia) nell'ambito del "progetto Referenti Territoriali": un progetto che si pone l'obiettivo di avvicinare i cittadini alle tematiche psicologiche, organizzando incontri divulgativi per incrementarne il Benessere.
Sarà un'occasione per affrontare insieme ai partecipanti, in modo molto semplice e pratico, il tema riguardante il rapporto con il cibo: si presenteranno strategie funzionali per il raggiungimento di un sano equilibrio mente-corpo e si analizzeranno quegli "errori tipici", in materia di diete e restrizioni alimentari, che espongono al fallimento e ad un senso di sfiducia nelle proprie capacità di mantenersi in forma.
Si parlerà, nello specifico, di Dieta Paradossale: un approccio strategico, moderno, contro-intuitivo, che va a scardinare le vecchie credenze in materia di dieta e sana alimentazione e che esalta - anziché reprimere - l'elemento alla base della nostra relazione con il cibo: il piacere.
Un approccio comprovato, efficace (sono infatti oltre 3000 i casi trattati con successo) e che permette non solo di raggiungere un sano equilibrio mente-corpo ma anche di mantenerlo nel tempo.
