ASST di Cremona 'KEEP IN MIND: TIENI ALLA MENTE'
LE EMOZIONI, “COMPAGNE DI VIAGGIO” DA ASCOLTARE
Da ieri, lunedì 22 gennaio 2024, sul canale Instagram dell’Asst Cremona, è disponibile la nuova puntata dedicata alle emozioni.
Un post al giorno, dal lunedì al sabato, per capire e chiedere aiuto.
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Le emozioni sono parte del vissuto di ogni persona. È comune sentirsi a volte arrabbiati, tristi, impauriti. Il problema sorge quando questo tipo di emozioni durano a lungo e non sono legate ad un particolare accadimento; oppure quando, al contrario, ci si accorge di non provarle affatto.
Come spiega Antonino Gallo, psicologo e psicoanalista del Servizio Dipendenze dell'ASST Cremona: «Le emozioni non sono da considerare positive o negative, sono le nostre “compagne di viaggio” che nascono con l’intento di aiutarci a vivere meglio. Tutte le emozioni sono utili, anche quelle che noi reputiamo negative.
Le emozioni, però, possono essere un problema quando sono sovra-dosate o sotto-dosate. E a questo punto è importante chiedere aiuto».
KEEP IN MIND: UNA RUBRICA PENSATA CON GLI ADOLESCENTI PER GLI ADOLESCENTI
Come si informano oggi i giovani in tema di salute mentale? È possibile intercettare precocemente i loro bisogni? Offrire risposte al di fuori dei luoghi consueti? Ma soprattutto: siamo sicuri di comprendere bene come si sentono e cosa chiedono i più giovani? E infine: in che modo un servizio pubblico può accogliere e orientare le loro richieste, indirizzandoli alle strutture e ai professionisti più adatti?
"Keep in Mind: Tieni alla Mente", nasce dal desiderio di provare a rispondere a queste domande, attraverso una rubrica social.
Pensata e realizzata insieme a un gruppo di adolescenti, la rubrica è stata costruita sugli esiti di un questionario conoscitivo dal titolo «Salute mentale e social, come ti informi?» al quale hanno risposto in 611. Sì, perché, se è vero che un adolescente su sette soffre di un disturbo di salute mentale – lo dice l’Organizzazione Mondiale della salute (OMS) – è altrettanto vero a spiegare le motivazioni sono in prevalenza gli adulti senza che i diretti interessati abbiano la possibilità di raccontare come si sentono davvero e perché.
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In allegato fotografia da canva.com
